Du 08/10/2024 au 08/11/2024
Mieux-être avec la Sophrologie
Le stress et les émotions ne sont pas toujours nos ennemis ❤️🩹
Lors de cet atelier de groupe, je vous propose d’apprendre à les apprivoiser grâce à la pratique de la sophrologie au quotidien😮💨
Tout au long des 10 séances que compte ce programme, plusieurs thèmes seront abordés : le stress, la respiration, les tensions, l’attitude positive (aujourd’hui, demain et hier), les valeurs, le sommeil, … 🤗
Offrez-vous cette possibilité de changer votre quotidien en nous rejoignant lors de la 1ère rencontre le mardi 8 Octobre à 18 h 30, lors de laquelle nous nous entraînerons à la détente du corps 🫠🤭
Possibilité de s’inscrire au programme complet ou à la séance.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’explications 😉
Évènement payant